Tips bij anafylaxie

• Ga bij klachten altijd naar je (huis)arts
• Vraag indien nodig aanvullend onderzoek om de diagnose allergie te bevestigen
• Vermijd zo veel mogelijk de stoffen waar je allergisch voor bent, bijvoorbeeld bepaald voedsel zoals pinda's, noten, koemelk, vis, eieren en tarwe
• Wees extra alert voor bijtende en stekende insecten
• Heb je last van een voedselallergie raadpleeg dan eens een diëtist(e)
• Laat je goed informeren over je allergie
• Informeer en instrueer bij een allergisch kind de familie, school, kinderopvang en ouders van vriendjes/vriendinnetjes

Ik heb allergie en (mogelijk) kans op anafylaxie/ernstige allergische reactie

• Raadpleeg je (huis)arts als je vermoedt dat je kans hebt op anafylaxie
• Laat je goed informeren over je allergie en anafylaxie
• Weet wat de risicofactoren van anafylaxie zijn: astma, jong volwassen leeftijd (tieners) en allergie voor noten en pinda's
• Ken de symptomen van anafylaxie
• Weet hoe je anafylaxie moet behandelen. Lees hier meer over de behandeling van anafylaxie
• Informeer en instrueer je omgeving, zodat zij mogelijke symptomen van anafylaxie bij jou herkennen en weten hoe ze het moeten behandelen in een noodsituatie
• Informeer en instrueer bij een allergisch kind ook de familie, school, kinderopvang en ouders van vriendjes/vriendinnetjes

Ik heb anafylaxie en ben in bezit van een adrenaline auto-injector

• Draag altijd twee adrenaline auto-injectors bij je
• Check regelmatig de houdbaarheid van je adrenaline auto-injector(s)
• Vraag je (huis)arts om een adrenaline auto-injector trainer zodat jij en je omgeving regelmatig kunnen oefenen
• Laat eventueel adrenaline auto-injector(s) op een vaste locatie achter, zoals kantoor of kinderopvang

Anafylaxie op reis

Als je anafylaxie hebt is het verstandig om je goed voor te bereiden als je een dagje op stap gaat, een weekendje weg hebt geboekt of op vakantie gaat. Welke maatregelen kun je nemen:

• Draag je adrenaline auto-injector altijd bij je en instrueer je omgeving wat te doen in geval van nood.
• Neem indien mogelijk zelf eten en drinken mee zodat je zeker bent van allergeen vrije producten.
• Ga je naar het buitenland, neem altijd voldoende adrenaline auto-injectoren mee, want het kan moeilijk zijn om deze te vervangen.
• Ga je vliegen, check bij de vliegmaatschappij wat de regels zijn Je hebt vaak toestemming nodig om je adrenaline auto-injector mee te nemen in het vliegtuig. Luchtvaartmaatschappijen eisen vaak een brief van je huisarts. Ook kun je bij je huisarts of apotheek een medisch paspoort aanvragen.
• Bewaar op zonnige dagen je adrenaline auto-injector zoveel mogelijk in de schaduw.
• Bewaar bij temperaturen hoger dan 25 graden Celsius de adrenaline auto-injector in een koeltas. Let op: zorg ervoor dat de auto-injector niet met het koelelement in aanraking komt.